2009-06-29

[同学聚会] 27/6/2009与6B班的约会

地点: corallium
时间: 7 am
出席人数: 16个


你们一定找不到我在哪,

很遗憾~我小学的全班照已经失踪了
这张是我从老同学~mac的facebook上拿来的
看回以前的相片,想起小时候的点点滴滴,还蛮怀念的

毕业后的第15年,我们又聚在一起了
虽然出席的人数不及班上的一半
可是能够和大家再见面就已经很满足了



菜肴都很不错,不过当晚还剩很多,可能是女生占大部分吧
大家的胃口都很小噢~

当晚出席的老同学
有些在出来社会时都还有碰面,有些从小学毕业出来就不再见面
相隔15年再见面的,虽然会有点陌生,不过还好大家还像以前一样
都很亲切~



这2位就是当晚的organizer



我们一边吃一边聊天,从小学的趣事聊到出来社会打拼
不知不觉已经是十点钟了, 大家都还舍不得散场
然后就商量去一位老同学开的karaoke继续
他还开了一箱啤酒给我们,我的酒量不好,所以只喝了一杯


这是我第一次参加老同学的聚会,真的很高兴能够再见老同学
大家还是没变,一样搞笑,一样好玩
希望以后大家可以常常聚在一起

mac~下次的聚会就靠你了噢~^ ^




2009-06-27

[笑一笑] 吓死你

有一美女下夜班 , 被一好色男子尾随跟踪 , 美女很害怕 , 正好路过一片坟地 ,好色男子正要下手 , 美女走到一座坟墓前说 : 爸爸 , 开门吧 , 我回来了 。吓的好色男子狂奔而去。

美女为自己的聪明得意地笑了起来,哪知笑声未落,从坟墓里传出一个阴森森的声音说: 闺女,你咋又忘记带钥匙了呢? 吓得美女尖叫著跑了。这时,一个盗墓者从坟墓里爬了出来,说: 影响我工作,吓死你

突然发现墓碑前有一老者,手拿凿子在刻墓碑,就好奇地问: 你在干吗 ?老者生气地说: 这些不肖子孙把我的墓碑都刻错了,只好自己来改啦 。盗墓者一听,吓得撒腿就跑了。看著盗墓者的背影,老者冷笑道: 跟老子抢生意,吓死你 。一不小心,凿子掉地上了,老者正要弯腰去拾,却看见从草丛中伸出一只手,同时还有个冷冰冰声音: 啊,敢乱改我家的门牌号 。吓得老者连滚带爬地跑了。一个拾荒者从草丛中爬出来,捡起地上的凿子,感叹道: 这年头,捡块烂铁还得费这么大神。


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又是另一个周末天了~

祝辛苦的打工族们周末愉快



2009-06-25

[笑一笑] 你看要不要报警?

話說同學的姐姐和姐夫開車到鄉下去玩,車子開到一條四處毫無人煙的鄉間小路上,
眼下沒有任何人家、商家……


姐姐突然覺得胃腸絞痛,想要拉肚子,不知如何是好……一路上又沒有人家可以借廁所用……


『啊!!不然妳就拉在路邊的田裡,我幫妳把風,反正……天色有點暗,
應該不會有人看到的啦 !!』姐夫很聰明的說。


姐姐一想也對,要不然拉在車上更麻煩。『那……好吧 !!!


待姐夫在路邊把車子停妥後,眼看四下無人,姐姐帶著兩張報紙下了車,
趁著天色昏黑,躲在車後面,人就蹲在報紙上,痛快的方便起來 !!!


其實把便便留在人家的田裡當肥料,也不算過份,只要刨些土蓋一蓋就行。


怎奈,姐姐為了確實做到『不隨處大小便』的好國民,排解完畢,
細心的硬是要把便便包起來,還套上一個塑膠袋,想帶回家再處理。


手上提著剛出爐的便便,興高采烈的正準備開車門要上車離開……


不知道從那兒冒出了一位頭帶安全帽的機車騎士,
冷不妨飛快的奪走姐姐手上的那個塑膠袋,然後揚長而去………


夫妻倆愣在原地很久……


說不出話。


過了好一會兒,姐夫終於開口『妳看要不要報警?............................


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今天闷得发慌~
就打算来mail box扫扫一下蜘蛛网
看到这则朋友转寄的email,就放上来和大家分享

[笑一笑,轻轻松松的度过星期四]


2009-06-22

[产品见证]

上上上上一篇 [毒素]
上上上一篇 [断毒享‘瘦’]




以下是一些通过美丽乐内外护理系列的见证

新加坡的一个顾客,因为肥胖的问题, 通过美丽乐有机维健宝,做代餐只是短短的3个月
体重从102KG降至65KG


她因为脸部的问题,之前用了很多系列的护肤品
一直都改善不了青春豆的问题
但是通过美丽乐有机维健宝的短短2个月时间
脸上的豆豆问题得到了改善


这位是肥胖和脸部有豆豆的问题
经过美丽乐有机维健宝
身材和脸部都获得了改善

这是哈比的堂哥
以前他长得很黑很瘦小
通过美丽乐内外护理系列
短短的1个月时间,他的胃病和鼻敏感都获得了改善
体重也一直维持在65KG左右

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想要了解更多或分享
加我或email到~ coca82mei@hotmail.com


2009-06-19

[宝宝成长记] Seat Belt


贝贝最近看到妈咪和巴比扣安全带,觉得很新鲜
如果我们没扣,她就会指着安全带粹粹念

昨天她和奶奶坐在后座,看到所有人都扣上安全带
她也自己拉了出来,然后奶奶帮她扣上
一直静静的坐到目的地

上车时她就没有办法再静静坐着
跑来前座叫我抱她了,
真不懂这个3分钟热度的性格遗传到谁 @ @
呵呵



2009-06-17

[产品介绍] 吃得更健康,更美丽

上上上一篇[毒素]
上上一篇 [断毒享’瘦‘]
上一篇 [要健康,要美丽的你~看过来]

独特的味道,不含添加剂或防腐剂

美丽乐有机豆粉选用来自中国黑龙江的上等大豆,
以高科技及独特的生产方法精制而成

众所周知,大豆具有丰富的营养价值
它被认为是拥有‘完整蛋白质’的食物
含有人体健康所需的全部8中氨基酸

大多数动物食品都含有不易消化的饱和脂肪
但是,大豆却不含胆固醇,加上蛋白质的热量(卡路里)偏低
最适合肥胖人士食用
大豆也含有人体不可欠缺的钙,铁,磷以及丰富的维他命B群
而且还有经过去皮除芽
所以不管是男女老少,甚至尿酸患者都可以安心得饮用
  • 加强记忆力
  • 强化骨骼
  • 调节血糖
  • 降低血压
  • 保护心脏
  • 增加免疫系统
  • 促进新陈代谢
  • 增强精力
  • 不含胆固醇
它还含有丰富的异黄酮和卵磷脂
女人可以预防乳癌,男人可以预防前列腺癌


美丽乐即溶有机水果饮品

  • 由‘有机之父’张明彰博士特别配制出清凉美味,适合全家大小的有机水果饮品
  • 100%天然有机水果制成
  • 不含人造色素,人造调味
  • 简单的冲调方法,方便您随时饮用
  • 单独享用口感独特,亦可加入美丽乐有机维健宝中,即营养又美味


美的健康,从美丽乐葆青美这一刻开始

科学家发现自由基是造成衰老的原因
自由基是一个比病毒及细菌小得多的物质,它是一个分子
而分子也是生命的基础因子
自由基是非常不稳定的分子,它能够破坏健康的细胞组织及细胞
因而造成人体的器官渐渐失去功能
因而您需要优质的保健食品来对抗自由基侵蛀细胞的作用

美丽乐葆青美是每一位男士和女士的美容与健康保健品
它含有能够消除自由基的高品质超氧化SOD
SOD可以抗衰老,美容,消斑,糖尿病,冠心病和许多皮肤问题

美丽乐葆青美选用天然草药配制,结合了东方和西方美肤精华

  • 活性成分~ 超氧化SOD,可以强化抗氧化反应,有效清除氧自由基,防止细胞破坏
  • 美容成分~ 优质锋皇浆以及水解珍珠粉,可以减慢皱纹的形成,促使皮肤再生,令皮肤光滑,亮泽和美丽,延缓衰老
  • 保健成分~ 薏已仁,人参,灵芝和山药,可以加强免疫系统功能,补益人体内脏,滋养人体

2009-06-13

[产品介绍] 要健康,要美丽的你~看过来

上上一篇~ [毒素]
上一篇~ [断毒享‘瘦’]

在还没开始进入主题前,
我要给大家说明什么是[有机]

要怎样才能真正达到有机级~

有机耕种必须使用零污染的大自然肥沃土壤
在种植之前农地必须经过废耕3至7年左右
以确保土壤的自然成分不遭到化学品及环境污染源的破坏
农作物成长过程中不可用生长激素并禁用化学肥料,农药等
农地周遭环境也受到严格管制
以防农地污染,确保种植食品生产的条件受到严格控制

在采收,包装,运送,加工过程中
也严格禁止使用化学药品,
如色素,防腐剂,安定剂等等
即从耕种到食品制作完成的每个步骤,百分之白地做到零污染
[给予最高评价五星级]

自然生态环境加入为控制达成零污染标准,
称为ORGANIC FOOD (零污染食品/有机)

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美丽乐有机维健宝属于5星级零污染功能性有机食品
是由知名自然医学专家[张明彰博士]配制
所谓的功能性有机食品是指
  • 挑选优良品种的种子,栽种于优质的土壤
  • 有机农作物需耕种于最适合的环境,气候,土壤,远离污染源的耕地
  • 高于一般有机食品的营养含量
  • 完整性的复方保健食品,提高身体自愈能力
  • 帮助调理身体,预防疾病及改善体质
美丽乐有机维健宝是由28种以上的零污染有机蔬菜配制而成的
以现代科技低温干燥研磨,由数位自然医学专家根据人体细胞
所需营养比例调配,
可均衡供应体内各器官组织之营养及60兆细胞所需的营养素
更添加四种草禾,为美丽乐有机维健宝的独特配方,使排便正常
减少毒素物囤积体内,是现代人类保健最有利的武器

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美丽乐有机维健宝的适用对象~
  • 便秘,痔瘡患者
  • 肥胖者,瘦身者
  • 体质瘦弱者,欲增体重者
  • 妇女经痛,经期不顺者
  • 更年期障碍者
  • 高血压,低血压者
  • 胆固醇过高者
  • 糖尿病患,肾脏病患
  • 肝病,肝功能不好者
  • 肠胃功能不佳者
  • 血管硬化者
  • 皮肤病患者
  • 风湿,关节炎
  • 老人斑,雀斑,青春豆
  • 结石者,肿瘤,癌症病患
  • 静脉曲长者,性功能衰退者
  • 养颜美容,想长寿者
  • 想强化体质,不想吃药开刀的人

[取自美丽乐资料库]

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不知道大家对以上的产品或公司感到熟悉吗?
有任何疑问或想知道详情或分享
都可以email或加我msn ^ ^ ~ coca82mei@hotmail.com

2009-06-12

[健康资讯] 断毒享‘瘦’

上一篇文章~[毒素]

毒素在体内与各种酵素结合,使其活性降低。
帮助代谢的酵素无法充分发挥作用时,脂肪燃烧
毒素排出也就无法顺畅,使您无法瘦下来。

进食-->燃烧-->排出
这样的流程确实能发挥效用,就不用担心肥胖。
但是毒素却会阻碍这个代谢过程

想要拥有完美体态吗? 尝试了多种减肥方式都无法达到理想目标吗?

轻松断毒享瘦计划10大优势!!

  • 由专业有机营养师设计
  • 100%安全,健康
  • 100%无副作用
  • 经济实惠
  • 可自行D.I.Y,不需要到减肥中心
  • 有效度,持久性高
  • 针对全身性减肥之完美配方
  • 净粹美肌,拥抱青春魅力
  • 净化毒素,提高免疫能力
  • 改善体质
在进行断毒享‘瘦’计划时应注意的事项:
  1. 设定合理的减重目标与理想体重
  2. 了解肥胖原因
  3. 避免依赖现时流行或过渡激烈的瘦身方法
  4. 避免暴饮暴食
  5. 拒绝当长期外食族
  6. 每餐必须细嚼慢咽
  7. 养成少量多餐并逐渐减少用餐分量
  8. 摄取大量的高纤维食物让您更有饱足感
  9. 培养正确的运动习惯
  10. 正确的生活饮食观念
  11. 严禁宵夜
  12. 决心与毅力不可少才能持之以恒
**若患有以下情况者,需咨询专业的营养师来决定
是否适宜进行断食排毒疗法:
  • 糖尿病
  • 慢性疾病
  • 肾脏病
  • 体重过轻
  • 正在进行药物治疗阶段
  • 孕妇/哺乳时期
[资料取自美丽乐资料库]

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怎样排毒? 怎样瘦身?
下一篇自有分晓,你表走开噢~


2009-06-11

[健康资讯] 毒素

人类生活在土壤,空气,水皆无污染的自然环境
但随着科技进步及人类大量食用化学制品( 如农药,杀虫剂,防腐剂,色素等)
而造成环境,空气严重污染及污水危害,
导致在身体各部位产生各种疾病,如癌症及肿瘤等等。

藉着[吃]的行为,可以使人体细胞产生新陈代谢作用,
以更新血液及细胞
当吃的食物通过食道,经由胃,小肠的消化,吸收后
营养部分留在体内,其他的食物便成为残渣需要排出体外
但是有些残渣吸附在胃壁或肠壁上,
就如同下水管的内侧附着污物,因而残留在体内
此外,肠壁有大小皱褶,如果残留下来的东西没办法移动
就会成了宿便,宿便泄留时间过长的话,就会形成毒素
因而产生了各种不名疾病及身体不适。

空气,水源的污染也造成很大的问题
像我们每天在城市中吸入工厂,汽车排放的废气,煮饭的煤气
自来水,都会使体内的毒素更多。
而抽烟喝酒也会使体内增加更多的毒素
此外,根据统计,百份之七十癌症的起因是毒素所引起的

这些有毒的废物,有一些会经由肾脏,肠,女人的子宫或流汗时
由皮肤排出体外,但是很多毒素紧附在细胞,器官,腺体,动脉和静脉上
这些毒素比较不容易排除

医生们认为,外来的危险微生物不一定会致病,
但是人体聚集的毒素却是疾病的主要原因,
只要在身体由于累积过多的有毒废物而变得太弱
无法抵抗细菌及病原体时,才会影响我们的健康

[取自资料库]

2009-06-10

[宝宝成长记]

年龄: 16个月

贝贝很多衣服都不合身了,也有很多因为吃东西而弄到脏兮兮的
怎样洗也洗不脱那些污迹,没法子咯~也只能拿来当家里穿了

上个星期和同事到parkson去买东西
看到有我最喜爱的迪斯尼系列在促销
然后就选了3条买回家

小孩子成长的快, 买衣服也应该买大一号的
不然再过一两个月, 又要破费了


3条都是disney cartoon


刚出世的贝贝,大家都说像爸爸像搞了(福建语)

这是第一天来报到的相片

是不是觉得很大?
当我第一眼看到贝贝时,我自己也吓到~
我的贝比和其她贝比不一样,抱起来就已经有手感
不像其他贝比,软绵绵的
4.36kg wor~ 还软绵绵魅?!

随着贝贝一天一天慢慢的成长
大家都说贝贝越来越像妈咪了噢
爷爷还说,脾气更像 = _='''

贝贝看大人戴墨镜, 她也会自己戴,而且还很浩练呢~嘻嘻


贝贝越来越会搞怪~


妹妹(大伯的女儿)一直不肯看镜头,我们怎样哄也不要
贝贝就捉着妹妹的头,叫她看, cute哩~


贝贝: 呼~终于搞定了,好累=-=


很喜欢这张的感觉~

之前还在呀呀学语的贝贝, 现在已经很喜欢叽叽喳喳了
脾气也越来越倔,跟她大声一点, 她就会启动她的武器[]
尤其是如果她的爷爷有在场,武器启动得更快@.@
你说, 她是不是被爷爷疼坏啦! 无奈

有时候,妈咪和爹地在打架[只是闹闹玩而已的啦]
贝贝看到就会跑过来,又喊又哭的,我觉得很好笑
因为她以为我们在吵架,嘻嘻~
有时候,意见不合,和巴比吵了几句
贝贝一定会来做和事佬,只要她一喊, 我们就立刻和好了,哈哈哈

贝贝很喜欢唱歌,跳舞,看书还有看儿童的dvd
最近她很喜欢哼一个卡通节目[barney]的歌曲[ i love u]
i love u u love me we r happy family....
然后她就会跑过来抱妈咪和爹地紧紧的
每次她酱子抱我的时候, 每次我都兴奋到快要缺氧 ^ ^

最近贝贝的堂哥堂姐回外婆家去了
家里只剩贝贝和妹妹,顿时家里多了一份清静
贝贝没有了玩伴, 也少了打架的机会
对我来说也省得头痛了^ ^
哥哥和姐姐回去也要一段时间,
所以希望这段期间贝贝可以学习收敛一些坏脾气
做一个人见人爱,车见车载的乖宝宝吧
oh~no no no~人见人爱就好,车见车载就免了吧
载载下不懂载去哪里就不好啦, 呵呵~


--------------------------题外话-----------------------
昨天去换了一个发型,觉得不是很喜欢
叫那个理发师削薄点,他却跟我削到这样薄~ok,不用紧
我说不要太短, 他却跟我剪到这么短~哇靠的
我现在非常怀疑他的技术

搞到我的头一个大,两个大
酱好咯,我的头真的变得这么大啦~



脸也变成大饼啦,不管啦,换我头发来
呜~呜~
哭也没用啦,只能慢慢接受了~



2009-06-03

[拜年篇] 丰收节

我放假回来了!!

回来的第一件事就是上网先跟大家打招呼啦
然后就是面对着拜年时拍的相片而不知所措,头脑一片空白
最近都是会遇到酱的问题
每次在还没写之前,头脑满满装着ABC
可是当真正在要写时, 头脑就当机了
真的很无奈~
给我15分钟, 整理好头绪

-----------------15分钟过了----------------------

6月1日-6月2日是砂劳越的丰收节 最重要的是公共假期^ ^

丰收节又称达雅节, 是土族们一年一度庆祝丰收的大日子
也就是只有东马才有的假期

第一天,我和哈比的家人出发到家翁的家乡~Sambadi
家翁的兄弟是当地的村长,我们先到他家去拜年
去土族家拜年一定不会错过他们亲自酿出来的米酒~tuak
每个到访的客人,都会以米酒来迎接
当一小杯的米酒来到你面前时, 你一定要喝完
如果真的没办法碰酒, 就要用食指轻碰酒杯
不可当场拒绝,这样是不礼貌的



我不能直接喝下米酒, 因为太浓烈了,所以我要求参进可乐~


如果没记错的话,这种糕应该是叫kuih jala
听当地人说, 这种糕就像我们华人的年糕,每逢过年都不可缺少的


过后我们还在村长的家享用了很丰富的午餐
有咖哩,五香肉,白斩鸡,杂菜。。。




你们有没有发现, 他们的客厅都是很宽大的
他们的屋子好像是传为客人而设
因为每逢佳节,他们喜欢多多人聚集在一起,喝tuak, 吃东西,聊天, 跳舞
所以即使没有宽大的客厅,他们的屋子也会有很多个客厅

我对他们的风俗习惯不是很了解
只知道土族们都很热情,喜欢喝酒和跳舞



Nice9,这就是穿上土族装扮的samuel了
为什么叫samuel, 不了解的朋友来这里